PHAT - Workout Tracker 1.2

App Factory, LLC – Freeware – iOS
ra khỏi 34 phiếu

The PHAT weight lifting workout aims to enhance muscle size and strength by blending aspects of powerlifting and bodybuilding.

PHAT, which stands for Power Hypertrophy Adaptive Training, offers a comprehensive program designed to boost muscle size and strength in the upper and lower body through a combination of power and hypertrophy workouts.

While hypertrophy days focus on increasing muscle size, power days are geared towards enhancing strength for lifting heavier weights on hypertrophy-focused sessions.

This application guides users through each exercise, set, and repetition with the aim of aiding muscle growth based on scientific principles.

Furthermore, users can now personalize their workouts for optimal strength gains and muscle development.

This application provides the following features:

Guidance through the PHAT program, along with tracking of completed exercises
Visualization of progress through graphs and analytics
Weight calculation using the integrated plate calculator
Monitoring of rest times between sets to maximize gains effectively
Support for both US and metric measurement units

Tổng quan

PHAT - Workout Tracker là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi App Factory, LLC.

Phiên bản mới nhất của PHAT - Workout Tracker là 1.2, phát hành vào ngày 12/03/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 12/03/2024.

PHAT - Workout Tracker đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của PHAT - Workout Tracker đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

21/11/2024	TunePat Any Audiobook Converter for MAC 3.2.1
21/11/2024	TunePat Apple Music Converter for Mac 2.6.2
21/11/2024	DesktopOK 11.47
21/11/2024	TunePat Any Audiobook Converter 3.2.1
21/11/2024	Iperius Backup Free 8.3.4

Xem thêm »

Phiên bản mới nhất
1.2

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

21/11/2024	US government wants Google to sell the Chrome browser
20/11/2024	Why use a VPN service in 2025?
13/11/2024	Adobe October 2024 Patch Day
05/11/2024	Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls
04/11/2024	How to shrink large PDF files in 2025

Xem thêm »

Đánh giá mới nhất

	safeRweb Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb
	Realtek Audio COM Components Nâng cao trải nghiệm âm thanh của bạn với các thành phần Realtek Audio COM
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Dell SupportAssist Remediation Bảo trì hệ thống hiệu quả với Dell SupportAssist Remediation.
	Visual Studio 2008 x64 Redistributables Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Visual Studio 2008 x64 Redistributables của AVG Technologies
	Total Commander PowerPack Tăng cường quản lý tập tin của bạn với Total Commander PowerPack!