PHAT - Workout Tracker 1.2

App Factory, LLC – Freeware – iOS
34 oy

The PHAT weight lifting workout aims to enhance muscle size and strength by blending aspects of powerlifting and bodybuilding.

PHAT, which stands for Power Hypertrophy Adaptive Training, offers a comprehensive program designed to boost muscle size and strength in the upper and lower body through a combination of power and hypertrophy workouts.

While hypertrophy days focus on increasing muscle size, power days are geared towards enhancing strength for lifting heavier weights on hypertrophy-focused sessions.

This application guides users through each exercise, set, and repetition with the aim of aiding muscle growth based on scientific principles.

Furthermore, users can now personalize their workouts for optimal strength gains and muscle development.

This application provides the following features:

Guidance through the PHAT program, along with tracking of completed exercises
Visualization of progress through graphs and analytics
Weight calculation using the integrated plate calculator
Monitoring of rest times between sets to maximize gains effectively
Support for both US and metric measurement units

Genel bakış

PHAT - Workout Tracker kategori (2) App Factory, LLCtarafından geliştirilen bir Freeware yazılımdır.

PHAT - Workout Tracker 1.2 12.03.2024 Tarihinde yayımlanan, be. O başlangıçta bizim veritabanı üzerinde 12.03.2024 eklendi.

PHAT - Workout Tracker aşağıdaki işletim sistemlerinde çalışır: iOS.

Kullanıcılar PHAT - Workout Tracker 5 dışarı-in 5 yıldız bir puan verdi.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

İlgili ürünler

08.11.2024	RegCool 2.015
08.11.2024	Visual Studio Code 1.95.2
08.11.2024	Calibre 7.21.0
07.11.2024	Microsoft Edge 131.0.2903.27
07.11.2024	Vivaldi Browser 7.0.3495.11

Daha fazla »

Son Sürüm
1.2

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son Haberler

05.11.2024	Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls
04.11.2024	How to shrink large PDF files in 2025
30.10.2024	Google Chrome 130.0.6723.91/.92 update for Windows and Mac available
29.10.2024	Security updates: Firefox 132 and Thunderbird 132 available
25.10.2024	Vivaldi 7.0 available

Daha fazla »

Son İncelemeler

	FL Studio FL Studio ile müzik prodüksiyonunuzda devrim yaratın!
	PowerShell x64 MÜŞTERİLER tarafından PowerShell x64 ile Verimli Otomasyon
	LAV Filters LAV Filtreleri ile multimedya deneyiminizi geliştirin.
	Freemake Video Converter Freemake Video Converter: En İyi Video Dönüştürme Aracı
	XAMPP XAMPP: Web Geliştiricileri için En İyi Geliştirme Aracı
	UsbDk Runtime Libraries UsbDk Çalışma Zamanı Kitaplıkları ile USB cihaz erişimini geliştirin